2026.09.25
- 活動報告
ボディケアエクササイズ
9月23日(水)
ボディケアエクササイズを開催いたしました。
柔軟性の向上や体幹強化など目指して
みんなで明るく元気に体操しております！
参加者の皆様、体操は続けることにより効果が現れますので
お家でもボディケアエクササイズを続けていきましょう！
ACTIVITY
活動報告
西新宿シニア活動館
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