2025.06.20
- 活動報告
【成増優っくりデイ】転倒予防体操
こんにちは！成増優っくりデイサービスセンターです！
皆様、最近、転びそうになった事、ないでしょうか？
転倒はケガや寝たきりなどの原因にもなります。
転倒の原因の一つには加齢による身体機能の低下や運動不足があります。
成増デイでは少しでもその運動不足解消と筋トレのお手伝いが出来るように毎日体操をしています！
ご利用者の皆様は、大きな画面を見ながら、『椅子に座って出来る体操』をご自身の体調に合わせて、おこなっております。
皆さんも一緒に体操やってみませんか？お待ちしております！
今日も当ホームページをご覧頂きまして、ありがとうございました！
担当：加藤
