「ソフトチェアロビ」開催いたしました。

皆様、有酸素運動をご理解いただき、

大きく呼吸を続けながら、

しっかり汗をかきました。

音楽に合わせて運動すると、

ストレス解消にもなります。

次回も楽しく運動しましょう。

　名主の滝老人いこいの家　A.K

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講座「手話でおしゃべり」開催いたしました。

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