１月20日より2月の介護予防体操「ゴムバンドでエクササイズ」のお申込開始します。

収縮性のあるゴムバンドを使って、いつもの体操に少し負荷を付けて体を動かしてみませんか？

お申込みお待ちしております。

伊達

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