オンラインエクササイズ開催致しました。

本日は１１名のご利用者様がご参加いただきました。

少し角度を変えてアプローチをすることで効果がある部位が変わり

運動は奥が深いなと実感しました。

ご参加いただきました皆様も難しそうな雰囲気でしたが、

なんとなく運動をするのではなく、意識をしながら取り組んでいけるといいですね。

次回の開催も心よりお待ちしております。

名主の滝老人いこいの家　藤原

前の記事

2025.03.11

活動報告

本日より空手ビクスお申込み開始致します

次の記事

2025.03.08

活動報告

本日よりチェアヨガ教室お申込み開始致します

一覧へ戻る