はじめてのヨガ教室開催しました。

お腹に力を入れて腹筋を鍛えたり、身体を捻って体側のストレッチをしたりと

有意義な４５分となりました。

お教室が終わるとご参加してくださったご利用者様は

身体が軽くなって笑顔で帰られていきました。

次回の開催は９月６日（金）１４：４５からになります。

９月も姿勢を正して頑張っていきましょう。

名主の滝老人いこいの家　藤原

前の記事

2024.08.31

活動報告

８月開催「LINEの基本」ご参加ありがとうございました

次の記事

2024.08.30

活動報告

みんなで脳トレ

一覧へ戻る