大人気の介護予防体操　10月は『ゴムバンド体操』です٩( ''ω'' )و

ゴムバンドを使うと、アプローチしたい筋肉に負荷がかかる為、筋力アップに最適です！

申込お待ちしておりま～す。

名主の滝老人いこいの家　D.M

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【申込受付開始】10月度『骨盤底筋体操』

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