2026.08.14
- 活動報告
はじめてのヨガ開催致しました
はじめてのヨガ開催致しました。
12名のご利用者様にご参加いただきました。
本日は新しいクラスになって２回目の教室でした。
基本となる呼吸や姿勢をじっくり行いました。
皆様リラックスして動作を行っていました。
様々な動きの中で、身体の伸ばし方や使い方を意識して取り組むことができていました。
参加して下さった利用者様ありがとうございました。
次回は8月21日(金)14時45分～となります。
ご参加を心よりお待ちしております。
名主の滝老人いこいの家 M.S
