本日の下肢筋力トレーニングは「新聞かけっこ」ゲームでした。

座って　新聞紙のうえをかけっこする事で下の新聞紙が足元に捲り上げり、どちらが先に捲り上げれるかを競うゲームで、これこそ下肢筋力を鍛えるゲームではないでしょうか(笑)

周りの応援に刺激されるのか、皆様足の回転が早い事、早い事。

奉優デイサービス中野

一覧へ戻る