こんにちは～仲町高齢者在宅サービスセンターです！

いつも当ホームページをご覧頂きありがとうございます。

毎月第三土曜日、ふれあい館さんに誘われて行っている「脳きたえ～る体操」！！

間違えても笑ってごまかす。間違えても大丈夫！やることが大事！！

今回はボールと頭を使って頑張りました！

体操は立ってするのが大事！と一生懸命です～

月に一度の「ヨガ体操」！！

呼吸を意識してゆ～っくりと体操します。

先生の声掛けがとてもリラックス効果になります～( *´艸｀)

担当：山城

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