2024.01.22
- 活動報告
【仲町デイ】ヨガ体操と脳きたえ～る体操
こんにちは～仲町高齢者在宅サービスセンターです！
いつも当ホームページをご覧頂きありがとうございます。
毎月第三土曜日、ふれあい館さんに誘われて行っている「脳きたえ～る体操」！！
間違えても笑ってごまかす。間違えても大丈夫！やることが大事！！
今回はボールと頭を使って頑張りました！
体操は立ってするのが大事！と一生懸命です～
月に一度の「ヨガ体操」！！
呼吸を意識してゆ～っくりと体操します。
先生の声掛けがとてもリラックス効果になります～( *´艸｀)
担当：山城
