2024.08.22
- 活動報告
【仲町デイ】すっきり♪～ヨガ体操☆～
皆様こんにちは！
当ホームページをご覧くださりありがとうございます♪
昨日はヨガの先生が来て下さり、午前中はヨガ体操で体を動かして頂きました(*^^*)
ヨガの挨拶「ナマステ～」から始まり、呼吸や体の状態を意識した体操はゆったりした動きながらも
しっかりと体を動かせ、終わった後は皆様すっきりした表情でした☆
先生、ありがとうございました♪
仲町高齢者在宅サービスセンター 鈴木
ACTIVITY
活動報告
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