2024.07.18
- 活動報告
【仲町デイ】ヨガ体操☆
皆様こんにちは！
当ホームページをご覧くださりありがとうございます♪
今日は太陽も顔を出し、梅雨明け宣言も出たので、気温が上がりましたね(;^_^A
ここから本格的な夏になると思いますので、くれぐれも体調など崩されませんようにお気を付けください(*_ _)
さて、仲町デイでは先日ヨガ体操を行いました☆
先生が来て下さり、皆様とヨガの動き、呼吸法などを取り入れた体操を行ってくださいました♪
皆様すっきりとされたご様子でした☆
先生ありがとうございました！
ちなみにヨガの挨拶は「ナマステ」というそうです！
ということで、皆様また来月をお楽しみに♪ナマステ～(^^)/ｼ
仲町高齢者在宅サービスセンター 鈴木
