午後のレクリエーションのご様子をお伝えします。

本日は【体操】を行いました。

腕を大きく伸ばしたり、動かすといった上半身・足を使って足踏みをしたり、足を水平に伸ばしたりする下半身の運動を行いました。

身体を大きく使うことで血行の促進・身体機能の維持向上に努められました。

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