今日は計4名の皆さまにミズエクササイズにご参加いただきました(^^)

椅子に座っての体操やマッサージ、ときに休憩でおしゃべりを楽しまれたり(^^)ミズエクササイズでは、写真のように平行棒を使用して立った状態での運動も行なっています！

皆さま十分お身体動かされたご様子で、終始、賑やかな雰囲気で取り組まれていました(^^)♪

守谷

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