2024.11.30
- 活動報告
【みどりデイ】ヨーガ体操♪
みなさまこんにちは！
奉優デイサービスみどりの苑です！
１１月も今日で終わってしまいますね(>_<)
明日から１２月です！
ついこの間まで「暑いね～」なんて話してたのに・・・
早いものです(^^;)
さて、11/28に月に１回行われるヨーガ体操がありました！
大きい画面でやると見やすいですね♪
さぁ！始まりのあいさつの言葉「ナマステ～」でスタート！！
普段伸ばさない場所を伸ばしたりほぐしたりしたので
終わった後は「気持ちよかった～」と話されておりました♪
また来月もありますので
身体も心もほぐしていきましょう♪
本日もご覧いただきありがとうございました！
みどりデイ 三浦
