ACTIVITY

活動報告

目黒区高齢者センター

2026.03.17

活動報告

【目黒区高齢者センター】しっかりトリムを開催しました。

目黒区高齢者センターです。今日はしっかりトリム体操を午後に開催しました。

先生が冗談を言いながらも、しっかりと筋トレやストレッチを行ってくださるので60分があっという間です。

目黒区高齢者センター　ｍｍ

2026.03.18

活動報告

【目黒区高齢者センター】食と栄養のお話　3月のテーマは「食塩」です（その２）

2026.03.16

活動報告

【目黒区高齢者センター】「Googleフォトの写真整理とアルバム作成」講座を開催しました！

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