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活動報告

目黒区高齢者センター

2025.11.06

活動報告

【目黒区高齢者センター】トリム体操を開催しました

目黒区高齢者センターです。今日は１０時～と１４時～、トリム体操を開催しました。

ほど良い筋トレとストレッチで良い運動が皆さんとできました。

目黒区高齢者センターｍｍ

2025.11.05

活動報告

【目黒区高齢者センター】ちょこっと筋トレを開催しました

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