2025.08.08
- 活動報告
【目黒区高齢者センター】厚生中央病院健康講座を開催しました。
目黒区高齢者センターです。
今日は厚生中央病院健康講座で「転倒予防体操」をテーマに理学療法士の方にお話ししていただきました。
後半は一緒に体操をしていただきました。座ったままする体操でしたが、しっかり筋力がつきそうでした。
家でもやってみようと思います。
目黒区高齢者センターｍｍ
ACTIVITY
活動報告
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