2025.08.08
- 活動報告
【目黒区高齢者センター】「体力向上教室」を開催しました！
目黒区高齢者センターです。
今日はボールを使って運動を行いました！
掴んだり、背中を押し付けたり、左右に持ち替えたり、腕をあげたり、様々な動きで身体全身を動かしました！
午前の運動は1日の爽やかなスタートです！
今日も元気に過ごしましょう！
目黒区高齢者センター M.M
ACTIVITY
活動報告
目黒区高齢者センター
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