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活動報告

目黒区高齢者センター

2025.08.07

活動報告

【目黒区高齢者センター】トリム体操を開催しました。

目黒区高齢者センターです。今日は午前と午後、トリム体操を開催しました。

最近は暑いので冷房の下、ゴロゴロしていた私ですが皆さんと一緒にしっかりストレッチと筋トレを楽しみました。

皆さんと一緒なら、頑張れますね。

目黒区高齢者センターｍｍ

2025.08.08

活動報告

【目黒区高齢者センター】「体力向上教室」を開催しました！

2025.08.06

活動報告

【目黒区高齢者センター】健康ダーツ体験会を開催しました

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