2025.07.09
- 活動報告
【目黒区高齢者センター】コンディショニングヨガ（ハイブリッド）を開催しました
こんにちは！目黒区高齢者センターです。7月9日（火）、コンディショニングヨガを開催しました。
この日は熱中症警戒アラートが発令されており、数名の方からキャンセルのご連絡がありましたが、多くの方にご参加いただき、誠にありがとうございました。
暑さが厳しい中でも、無理のない範囲で体を動かし、運動中はこまめな水分補給を心がけましょう。安全に、そして楽しく運動を続けていくことが大切です。
高齢者センターでは、ヨガなどの運動系講座を会場とオンラインのハイブリッド形式で実施しています。外出が難しい日でも、ご自宅からZoomを使って気軽にご参加いただけます。
7月のオンライン講座の予定は、下記リンクの予定表をご確認ください。
https://www.foryou.or.jp/corp2/megurokouhuku/blog/detail/59425/
講座開始5分前より、Zoomアプリを立ち上げて、以下のミーティングIDを入力することでご参加いただけます。
目黒区高齢者センターZOOMのミーティングID：845 393 4854
※事前にZoomのインストールと接続環境の確認をお願いいたします。
引き続き、皆さまのご参加をお待ちしております。一緒にこの暑い夏を元気に乗り越えていきましょう！
目黒区高齢者センター inin.h
