2025.04.05
- 活動報告
【目黒区高齢者センター】スローエアロビック（ハイブリッド）を開催しました
こんにちは！目黒区高齢者センターです。
4月5日（土）に、今年度最初のスローエアロビック講座を開催しました。たくさんの方にご参加いただき、誠にありがとうございました。
今回は、先生がスローエアロビックの動きを丁寧に説明しながら、ゆっくりと指導してくださいました。
講座終了後には、参加者の皆さまから次のような嬉しいお声をいただきました。「1時間の運動で心地良くなりました」「全身がほぐれて気持ちよかったです」「とてもリラックスした動きで、大変うれしいです」。
次回の開催もどうぞお楽しみに！これからも、皆さまに喜んでいただける講座をお届けしてまいります。
目黒区高齢者センター inin.h
