2025.03.19
- 活動報告
【目黒区高齢者センター】スローエアロビック（ハイブリッド）を開催しました
こんにちは！目黒区高齢者センターです。3月18日（火）にスローエアロビックを開催しました。
会場は満員御礼！たくさんの方にご参加いただき、ありがとうございました。オンラインでも多くの方にご参加いただき、大変うれしく思います。
今回の講座では、手や指のウォーミングアップから始まり、音楽に合わせたストレッチや簡単なステップ運動を行いました。最後は「ジュリー」の歌に合わせ、笑顔あふれる楽しい時間となりました。
講座終了後には、参加者の皆さまから嬉しいお声をいただきました。「最高の先生、楽しい1時間でした」「楽しい体操と明るい先生で毎回楽しみです」「ジュリーのうた良かったです。とても笑いました」。次回の開催もお楽しみに！
目黒区高齢者センター inin.h
