2025.03.05
- 活動報告
【目黒区高齢者センター】スローエアロビック（ハイブリッド）を開催しました
こんにちは！目黒区高齢者センターです。
2月20日（木）にスローエアロビクスを開催しました。
今回は音楽に合わせて体を動かし、皆さまに楽しんでいただけたようです。
講座終了後には、参加者の方々から次のような嬉しいご感想をいただきました。
「音楽に合わせて運動するのは楽しい」
「先生の笑顔とお歌にいやされました」
「ほんとにとても体が解されて、ありがたい」
初心者の方も気軽にご参加いただけます！
「スローエアロビクスに初めて参加しました。イメージがなかったけれど、わかりやすかったです。」
お家でもぜひやってみてください!
「楽しく運動できたのは初めてで、体もほぐれたので、家でも体を動かしてみます。」
また、オンラインでも多くの方にご参加いただき、ありがとうございました！
今後も皆さまのご参加をお待ちしております。
目黒区高齢者センター inin.h
