2025.03.04
- 活動報告
【目黒区高齢者センター】「体力向上教室」を開催しました！
目黒区高齢者センターです。
酷い寒暖差で体調を崩す方も多いようですが、皆さまいかがお過ごしですか？
今日も寒い中、たくさんの方に参加していただきました！
こんな日だからこそ、身体を動かすことが大切です。
元気に大きく体を伸ばして
ゴムチューブで筋肉を刺激して
内側からポカポカの体力向上教室でした！
目黒区高齢者センター Ｍ.Ｍ
ACTIVITY
活動報告
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