2025.03.04
- 活動報告
【目黒区高齢者センター】「美しい姿勢でポジティブに歩く③」を開催しました！
目黒区高齢者センターです。
今日は３回目の講座となります。
「衣服を意識した歩行」の座学では、服の持つ役割（補正・強調）にはじめ「私らしいスタイル」（目的・気分）についてお話いただきました。
そして今回は一人で歩く練習とのことで会場はザワザワ・・・。もちろん、先生のフォロー付きです。
いざ始まると皆さん意を決して(諦め？）頑張って歩きましたが、徐々に笑顔が増えて和やかな雰囲気に(^^)
拍手や笑顔も増えてました！
いよいよ来週は最終回です！“楽しんだもん勝ち！”の精神で成りきって楽しく歩くことが大切です♪
みなさんの成果発表、私もワクワクしています＼(^o^)／
またのご報告をお楽しみに～！
目黒区高齢者センター Ｍ.Ｍ
