2024.12.17
- 活動報告
【目黒区高齢者センター】しっかりトリム体操を開催しました
目黒区高齢者センターです。
トリム体操はからだをじっくりストレッチしていきます。「しっかりトリム体操」では少し息が上がる感じでストレッチを続けます。少し忙しい運動を皆さんしっかりついてこられています。高齢者センターでは多くの方にトリム体操を体験していただけるようメニューをそろえています。
オンラインでのご参加もできます。まだの方は体験をお待ちしております。
目黒区高齢者センター M.O
ACTIVITY
活動報告
目黒区高齢者センター
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