2024.12.06
- 活動報告
【目黒区高齢者センター】「体力向上教室」を開催しました！
目黒区高齢者センターです。
今日も笑いが絶えない講座となりました！
でもしっかり身体をウォーミングアップして、動かします。
写真は立位で足踏みを速さや回数を変えて行っているところです。
心身共に元気になれるこちらの体力向上教室は毎月2回開催しています。
１回目か2回目のどちらかにご参加いただけます。
お申し込みお待ちしています＼(^o^)／
目黒区高齢者センター M.M
ACTIVITY
活動報告
目黒区高齢者センター
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