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活動報告

目黒区高齢者センター

2024.10.29

活動報告

【目黒区高齢者センター】「体力向上教室」を開催しました！

目黒区高齢者センターです。

講座前に雨が降り始めてきましたが

皆さん元気に参加してくださいました！

座位でじっくり身体を動かし、身体もポカポカしてきます(^^)

楽しい先生の声がけでいつも笑いが絶えません♪

写真の動きは「バレリーナになっつたつもりで！」との声がけのもと、皆さん頑張って脚を動かしていました！

来月もご参加お待ちしています＼(^o^)／

目黒区高齢者センター　M.M

#目黒区高齢者センター

2024.10.31

活動報告

【目黒区高齢者センター】トリム体操（ハイブリッド）を開催しました

2024.10.28

活動報告

【目黒区高齢者センター】ちょこっと筋トレ　を開催しました

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