2024.10.08
- 活動報告
【目黒区高齢者センター】スローエアロビック（ハイブリッド）を開催しました
目黒区高齢者センターです。
10月7日(月)、「スローエアロビック」を開催いたしました。
今回は体を伸ばして楽しくストレッチをやりました。
講座の後、「背筋をのばす毎日にしたい」、「心身ともいちばんくつろがせていただく」、「胸を開いて姿勢よく気持ち良かった」とのお声をいただきました。
オンラインの方も多くご参加いただきました。ありがとうございました。
次の開催は10月24日(木)10:00～11:00です。
皆様のご参加、お待ちしております。
目黒区高齢者センター inin.h
