2024.09.02
- 活動報告
【目黒区高齢者センター】ちょこっと筋トレ を開催しました
目黒区高齢者センターです。
久し振りのお天気で気持ちがいいですね。
本日のちょこっと筋トレでは、腕から背中を意識する動きを行いました。
背中を意識する事は、良い姿勢につながります。
【目黒区高齢者センター】T,K
ACTIVITY
活動報告
目黒区高齢者センター
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