目黒区高齢者センターのHPをご覧いただきありがとうございます！

本日の体力向上教室は新しいゴムバンドを使って下半身と上半身を鍛えました！

今までのゴムバンドより強度も強く、長さも長くなったので

よりバリエーションに富んだ使い方が出来たり、より負荷をかける運動で身体をジワジワ鍛えます！

 

さっそくアンケートには満足度の高いお声が！

来月も皆様のご参加をお待ちしています＼(^o^)／

目黒区高齢者センター　Ｍ.Ｍ

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