社会福祉事業本部

ACTIVITY

活動報告

目黒区高齢者センター

2024.08.19

活動報告

【目黒区高齢者センター】しっかりトリム体操を開催しました

目黒区高齢者センターです。

新たに開講しました「しっかりトリム体操」の２回目です。

しっかりトリム体操は、トリム体操にリズムを加えて有酸素運動を取り入れたものです。強めとは謳っていますが、トリム体操をご経験されている方ならご参加いただけるメニューになっています。ぜひご参加ください。

今回オンラインの方も多数参加くださいました。ありがとうございました。

目黒区高齢者センター　M.O

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2024.08.19

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【目黒区高齢者センター】「スマホカメラ講座」を開催しました！

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2024.08.17

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【目黒区高齢者センター】「脳トレタイム」を開催しました

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