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活動報告

目黒区高齢者センター

2024.06.05

活動報告

【目黒区高齢者センター】リフレッシュヨガを開催しました

こんにちは目黒区高齢者センターです。

6月になって1回目のリフレッシュヨガです。

座りながらからだをほぐし、次第にマットに横になりながら全身をほぐしていきます。最後は瞑想のような時間もあります。

目黒区高齢者センター　M.O

2024.06.06

活動報告

【目黒区高齢者センター】食と栄養のお話

2024.06.05

活動報告

【目黒区高齢者センター】地域交流サロンを開催しました

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