ACTIVITY

活動報告

目黒区高齢者センター

2024.05.27

活動報告

【目黒区高齢者センター】トリム体操（ハイブリッド）を開催しました

5月2回目のトリム体操（ハイブリッド）です。

イスに座りながら、からだ全体の部位をほぐしていきます。最後は立ち上がってストレッチを行います。

参加くださいました方から「ほぐれてとても気持ちがいい」とのお言葉をいただきました。

オンラインの方もご参加ありがとうございました。

目黒区高齢者センター　M.O

2024.05.28

活動報告

【目黒区高齢者センター】「体力向上教室」を開催しました！

2024.05.25

活動報告

【目黒区高齢者センター】音楽広場を開催しました

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