2025.03.12 【目黒区高齢者センター】「ちょこっと筋トレ」を開催しました 活動報告 #フレイル予防 #筋トレ #目黒区高齢者センター 2024.09.17 【目黒区高齢者センター】「体力向上教室」を開催しました! 活動報告 #目黒区高齢者センター #体力向上教室 #高齢者センター #筋トレ