2025.07.03
- 認知症デイサービス
【沓掛デイ】転倒予防のための足横上げ体操を行いました!【機能訓練】
先月から転倒予防を目的に行っている足横上げ体操を本日も行いました!
こちらは立って行う体操で、片足立ちの状態でもう片方の足を横に3回上げていただきます。
今回も、お帰り前の時間を利用して、少人数で実施いたしましたよ~♪
左右3回ずつのセットを5セット取り組んでいただきました!
下肢筋力の維持やバランス感覚の向上が、皆さまの安定した歩行に繋がると私どもは考えております☆彡
(沓掛デイ・岩永)