2025.10.22
- 活動報告
いきいき体操
いきいき体操を行いました。
音楽に合わせて体を動かしながら、楽しくリフレッシュ！
無理のない動きで、血行促進・筋力維持・気分転換にもぴったりの内容です。
椅子に座ったままでもできる動きが多く、
参加者の皆さんも笑顔で取り組まれていました。
ACTIVITY
活動報告
北新宿第二地域交流館
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