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活動報告

北新宿第二地域交流館

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2024.01.12

活動報告

今年最初の「しのさんのゆったり体操」

年末年始は、普段より体を動かす機会が減り、ご馳走をいただくことが増え、身体が重く感じます。

今年最初の「しのさんのゆったり体操」はキラキラの日差しの中始まりました。

ゆっくりと体を慣らして、楽しい脳トレも入っていますので、お得感満載です。

2月の予定が変更になりました。2月23日（祝）を2月2日に変更いたします、今週含め6回連続の開催です。よろしくお願いいたします。

2024.01.13

活動報告

★リズムエクササイズ★

2024.01.11

活動報告

30分脳トレ、本日も開催！

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