ACTIVITY

活動報告

北新宿第二地域交流館

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2025.07.05

活動報告

しんじゅく１００トレ

１００トレ貯筋スタンプ達成おめでとうございます！

コツコツと続けることは簡単なようでいて、とても大変なことです。

皆さまが笑顔で体操を続け、交流館に足を運んでくださったことを職員一同心から嬉しく思います。

毎日12：20からの100トレに参加するとスタンプを1つゲット。

一定期間続けてスタンプがたまった方には、ささやかな記念品を区よりプレゼントしています。

体操の内容は、

ストレッチ体操

簡単な筋力アップ体操

など、無理なく続けられるメニューです。

2025.07.05

活動報告

楽しく元気に健康気功

2025.07.04

活動報告

季節を感じる折り紙「金魚」づくりに挑戦しました

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