ACTIVITY

活動報告

北新宿第二地域交流館

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2023.12.23

活動報告

★リズムエクササイズ★

今年最後の“リズムエクササイズ”のご紹介です♪

プログラム1:ストレッチ！

プログラム2:リズムに合わせて、体を動かすテクニック！

プログラム3:レッツ！リズムエクササイズ♪

プログラム4:最後にみんなで楽しくフリータイム♪

今年も最後まで、笑顔があふれる“リズムエクササイズ”でした!

ご参加の皆様、先生、来年もよろしくお願いいたします☆

2023.12.23

活動報告

北二♥フラワー②

2023.12.22

活動報告

年内最後の「しのさんのゆったり体操」

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