2025.03.29
- 活動報告
しのさんのゆったり体操半年コースの終了
３月２８日（金）
１８回連続の講座も本日が最終日に。平均出席率は86％・満足度100％の講座です。
参加の方からも今後も続けたい。理論を説明していただけてとても良い。これからも実践したい。
テレビ、雑誌などと同じように話題を色々取り入れていただき楽しい などの声も
そして体力測定の数値結果も、バランス・下肢などの向上がみられています。
４月からは、当日先着順の講座に形式を変えて、運動苦手、この頃体力に自信ない・・・等
多くの方に参加いただけるようにしました。もちろん男性も大歓迎です。
初回４月１１日（金）～ 毎月第２・第4 金曜日 １０時から１１時で開催いたします。
