ACTIVITY

活動報告

北新宿第二地域交流館

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2025.03.26

活動報告

トリム体操

3月26日(水)
トリム体操開催しました。

トリム体操は、月2回：第2・第4水曜日に開催しております。
継続して行うことではっきりと効果が得られる体操です。
続けて参加されている方が多いですね。

『バランスを保つ』＝トリム　
の意味通り、健康維持・体力増強に力を貸してくれる体操。
これからご参加を考えている方も
楽しんでトライされてはいかがでしょうか♪

職員 Y

2025.03.27

活動報告

介護の最新情報

2025.03.24

活動報告

新宿いきいき体操

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