2025.03.08
- 活動報告
今日も気持ちよく「リズムエクササイズ」
3月8日（土)
ゆっくりとストレッチで体を温めた後は、音楽に合わせてステップを踏みます。
ひとりではできない動きも、先生に声をかけていただき、皆さんで体を動かせば
なんだかたのしい！ この気持ちとリラックス感を是非多くの方に味わっていただきたい。
月1度ですが、音楽に合わせて手足を自由に動かす、そんな開放的な時間を過ごしてみてください。（職員；Ｎ）
ACTIVITY
活動報告
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