2025.01.08
- 活動報告
トリム体操
１月８日(水)
トリム体操開催しました！
◇ストレッチ
◆筋肉トレーニング
二つは、体へのアプローチが異なります。
それらが上手く合わさったトリム体操で
本年も鍛えてまいりましょう！
職員 Y
ACTIVITY
活動報告
北新宿第二地域交流館
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