2024.12.13
- 活動報告
しのさんのゆったり体操
１２月１３日（金） 本日の健康ポイントは ヒートショックのお話しから
いよいよ冬本番となってきましたので、いくつか日常で気をつけるポイントを皆さんと一緒に確認していきました。
そして、運動は 体の前面を意識した体の使い方と歩行の訓練を！
①～⑧のポイントを一つずつアドバイスしていただきながら実践。
その後 ライン歩行・通常歩行 を部屋全体を使って歩きチェックしていきました。
（職員；Ｎ）
ACTIVITY
活動報告
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