2024.10.09
- 活動報告
トリム体操
10月9日(水)
トリム体操開催しました。
本日は急に気温が下がり、
ウォーミングアップをまずはしっかりと。
日頃、無意識で楽な姿勢をとっているところは
意識をして「骨」に良い状態を保ちましょう。
本日もお疲れさまでした！
職員 Y
ACTIVITY
活動報告
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