2024.08.10
- 活動報告
リズムエクササイズを開催しました！
８月１０日（土）
まずはしっかりとストレッチで体をほぐしていきます。
そのあとは、体の部位を意識してステップを踏みながらのなりきりウォーキングです。
軽快な音楽で気分も上がりますね♪
１時間の講座はあっという間に終了いたしました。
ご参加の皆さまありがとうございました。
（職員K）
ACTIVITY
活動報告
北新宿第二地域交流館
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