2024.06.17
- 活動報告
健康講座～ひざの痛みについて～
西新宿整形外科クリニックの先生方を講師にお招きして「健康講座」を開催しました。
今回のテーマは「ひざの痛みについて」です。
さまざまなお身体の悩みの中で、とても多いのがひざの痛みです。
今回は、ひざが痛くなってしまう原因や、自分でできるセルフケアなど、
とてもわかりやすく説明していただきました。
簡単な体操も実践しました。
質問コーナーでは、個々のお悩みにも答えてくださいました。
先生、ご参加の皆様、ありがとうございました。
職員U
