2024.04.26
- 活動報告
しのさんのゆったり体操
４月２６日(金)
日常生活をする上で必要な体づくりを毎回丁寧に教えてくださいます。
今日は階段の昇降・歩行に必要な太もも前や後ろの筋肉のトレーニング
内ももを意識したトレーニングを行いました。
ACTIVITY
活動報告
北新宿第二地域交流館
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